Fitness- und Gesundheitstraining

Personal Training für alle – mit einem Lächeln im Gesicht

Nie war Fitnesstraining so einfach, sicher und effektiv. Das computergestützte Training mit den
milon Q Geräten kann komplett auf Ihre ganz individuellen Trainingsmotive eingestellt werden.

In 17,5 Minuten zum Erfolg

Nicht jeder hat die Zeit, mehrmals pro Woche zwei Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Für
alle, die einen stressigem Alltag haben und dennoch fit werden möchte, bietet sich das Training
im milon Q Zirkel an. Mit dem milon Q Zirkeltraining reichen schon zwei Trainingseinheiten  à
17,5 Minuten, um sichtbare Erfolge erzielen – egal, ob Sie ihren Rücken stärken, abnehmen
oder einfach nur fitter werden möchten.

milon Q ist das Herzstück einer digital vernetzten Trainingsfläche, die für jeden Trainierenden
vielfältige Möglichkeiten bietet: All Ihre relevanten Fitness- und Körperdaten werden
automatisch im milon System gespeichert und die Geräte stellen sich automatisch auf Ihre
Bedürfnisse ein. Konkret sparen Sie sich im Gegensatz zu analogen Geräten die zeitraubende
Suche nach der richtigen Sitzposition, der korrekten Gewichte-Einstellung und
Hebeljustierungen. Einfach das Armband an den Geräteempfänger
halten und Sie starten Ihr effektives Ganzkörpertraining!

Durch die regelmäßig gespeicherten Trainingsfortschritte ermöglichen wir Ihnen ein sicheres Training,  denn die Wahrscheinlichkeit einer falschen Trainingsausführung besteht durch die automatische Geräteeinstellung nicht mehr. Während jeder Übung erhalten Sie direktes
Feedback zur richtigen Trainingsausführung und -geschwindigkeit.

Auf die persönliche Betreuung beim Training wird im milon Q Zirkel großen Wert gelegt.  Durch die Speicherung der Daten können sich Trainer und Therapeuten jederzeit über Ihr persönlichesbTrainingsniveau informieren und Ihnen eine noch intensivere Betreuung ermöglichen.

Egal ob für Einsteiger oder Profis – milon Q bietet für jeden genau das richtige Training,
abgestimmt auf die individuellen Körper- und Fitnessdaten und entsprechend des gewünschten
Trainingsziels.

Machen Sie noch heute ein Probetraining aus. Wir freuen uns auf Sie.

§ 20 Kurs 

Seit 19.02.2020 haben wir auch das Zertifikat: § 20. Das ist ein Aktiv-Ganzkörperkraftausdauerkurs, zur besseren Belastbarkeit in Alltag und Beruf. Die Kosten (120€ ) werden durch die Krankenkassen übernommen. Der Kurs besteht aus 12 Stunden (Praxis und Theorie).  In der § 20 Kurs dürfen sie auch an unsere neue Milon Q  Geräten trainen. Informieren Sie sich weiter bei uns!

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